请勿拖延，早点行动！

第一段：机不可失，时不再来

这是一句非常经典的成语，意思是说机会一旦错过，就再也没有了。人生中充满了各种各样的机会，有些机会甚至只有一次。而拖延恰恰是错失机会的主要原因之一。

拖延有害无益

拖延会让我们失去很多机会，既迟迟不能行动，还容易产生分心、疲惫、压力等负面情绪，导致自我价值感降低，甚至还会导致招致他人的不满和厌恶。我们不能忽视拖延的危害，而应该尽快采取措施克服拖延，提高行动效率。

如何克服拖延

首先，我们要认识到拖延的本质是对自我的损害，而非对他人的损害。其次，我们应该根据自己的特点，采取适合自己的方法进行改变。比如说，可以通过减少日常的时间浪费，利用时间表等方法，合理利用时间、提高工作效率；还可以通过锻炼自我意志力、规划时间、自我目标等方式，培养自己的执行力和决策能力。

第二段：磨刀不误砍柴工

这句成语很好地揭示了拖延带来的后果：磨刀不误砍柴工，迟早要付出代价。因此，我们必须及时采取行动，积极推动事情的发展。

拖延的后果是什么？

一个人如果一味地拖延，那么一方面会失去很多机会，另一方面也会导致思想上的僵化，体力上的削弱，情绪上的抑郁，从而影响到自己的工作、学习、生活和人际交往。如果不能及时破除这种恶习，很容易陷入泥淖，毁掉自己的人生。

如何防止拖延？

作为一名学生、职工、家庭主妇等，每个人都需要直面拖延习惯。从日常生活中寻找习惯中的一些弊端，进行一些急症治疗。同时，要提高自身的思考和意识，鼓励自己向着“现在行动、及时完成”这个目标前进。行动的当下往往是挣脱拖延陋习的最佳时机。

第三段：虽远必诛

这句成语表达了对逃避或拖欠事情的惩治和抵制。也许看起来很严厉，但它提醒我们在生活中不能一味地拖延，否则可能会面对一系列的困境。

拖延的终点是什么？

我们拖延的后果很多时候都是内心的困境，而外在的时间和社会压力也是难以避免的。一旦没有应对措施，会导致生活或者事业的丧失，包括在考试、求职、竞争等方面失败，遗憾地目睹别人的成就，以及在人际关系中得不到理解和认可等等。

如何避免虽远必诛？

其实只要我们学会时间管理，深刻的认识到拖延的危害，制定明确的计划和执行方式，建立健康的习惯和认识，就可以避免虽远必诛的命运。因此，我们需要注意培养良好的时间管理能力，并且在规划好时间后切实地按照计划去行动，狠抓自己的人本能力，对于拖延问题将会迎刃而解。

行动起来，拒绝拖延！

一句话概括拖延的危害：机不可失，时不再来；磨刀不误砍柴工；虽远必诛。因此，我们切勿拖延，积极行动，珍惜时光，相信只有往前走，才会活出自己想要的人生！