生命中的孤单
如今，我们生活在一个充满活力和机会的时代。即使在这个疫情肆虐的年代，现代科技也使我们能够在家中保持联络。然而，当你回首过去，你会发现，孤单时代曾经存在，而且是如此真实。
被遗弃在荒岛
一位真实的幸存者是亚历克斯·斯坦穆尔（Alex Stuckey），他曾经被遗弃在一个荒岛上。斯坦穆尔在2007年时在泰国惨遭海啸袭击，他是唯一一个在 Kho Phi Phi 岛上幸存的人。当他在媒体采访中提到，他总是感觉不得不向他人证明他的存在，因为实在太孤单了。
七天内没有食物、没有水、没有遮风挡雨的地方，斯坦穆尔回忆道：“每一次我想起那段经历，那种孤单让我感到恐惧。每一时刻，我都认为自己不可能生存下来，然而，我还是坚持了下来。”
社会上的孤独
当谈到孤单的话题时，荒岛上不断独处的想象常常出现在我们的脑海中。但是，现代社会的孤独却不是一件想象中的事情。
有许多人常常感到被社会遗弃。他们可能是深陷内心的悲伤之中，失落、沮丧，甚至无法寻求帮助。这种孤独让他们感到不太可能寻找到那些真正的联系和社区所代表的温暖。据统计，英国有近半数成年人在他们生命中的某个时刻感到遭到社会遗弃。
孤独是一种没有声音的痛苦
孤独有时会被描述为一种精神的状态，但它往往伴随着强烈的身体反应和生理反应。一个快乐的社会网络和重要的人际关系有助于保持身体健康，但孤独有时会导致疾病和生命的缩短。有证据表明长期孤独会导致心理和生理上的压力增加，结果会导致高血压、脑出血、免疫系统紊乱、抑郁症和早死等问题。
孤独也是一种默许的痛苦，受害者往往会声色俱厉地用幸福的生活、理性的行为、或令人羡慕的成功来掩饰，但是，他们的心里却隐藏着一种难以言喻的折磨。
总之，孤独是一种真实存在的痛苦，而它的语言是静默的。它的难以观察和没有声音的特性，也意味着我们可能无法发现那些最需要帮助的人们。因此，在这个充满活力和机会的时代里，我们需要更多的人来关心，更多的人伸出援手，为那些需要关注和支持的人们创造一个更温暖、更包容、更关爱的社会。
