心理学与生活读后感（生活中的心理学学习）

生活中的心理学学习

为什么要学习心理学？

生活中我们经常会遇到各种人事物，比如说跟同事之间的相处，跟家人的关系，毕业找工作等等。这些事情都与我们的心理有关，而心理学恰好是研究人的心理活动及其规律的科学。通过学习心理学，我们可以了解自己和他人的行为真正原因，更好地处理人际关系，解决问题，让自己更加快乐幸福。

如何学习心理学？

学习心理学有很多方式，比如说读书、听讲座、观看电影等等。个人认为，最好的学习方式是体验式学习。所谓体验式学习，就是通过亲身体验、实践来学习。比如说，体验自己在两种不同情境下的不同心理状态，例如地铁挤不挤，跟朋友在哪里聊天不同，这样对比后自然也就能够认识到一些比较基本的人类心理规律，也可以不断提高自己的沟通技巧，从而更好地处理人际关系。

如何将学习运用到生活中？

学了心理学，还需应用到生活中去。最好的方式是将自己的心理问题记录下来，通过学习的东西去分析解决问题。这不仅可以让自己对自己更加了解，还可以更好地与他人相处，避免冲突。同时，把自己的一些想法和见解写下来，分享给身边的人。毕竟人是社交动物，每个人都有自己独特的视角和想法。通过交流，我们可以更好地了解和尊重别人的想法，并与别人建立更好的关系。

总结

生活在每一个时段里都在不断发生变化，而心理情绪也因此不断的发生变化。学习心理学就是应对这些变化的一个重要方式。我们不妨花一些时间去学习心理学，挖掘自己和别人隐藏的心理，成为一个更加明智、更加善解人意的人。