今日起始正月，大地回春
今天是2021年2月3日，也是中国传统节气之一的立春，标志着万物开始萌动，大地回春。在中国，立春是一个重要的节气，人们会在这一天举行一些庆祝活动来祈求一年的好运和丰收。
什么是立春
立春是中国二十四节气之一，农历每年的2月3日或4日，也是“春”季的开始，意味着寒冬即将过去，春天即将来临。此时昼长夜短，而且日渐变长，寒气渐退，气温逐渐回暖，也是万物迎春的开始。所以在这一天，人们会开展各种活动，表达对新年的热切期望和祝愿。
立春的养生之道
立春是一个重要的养生时期，根据中医理论，这一时期应该注重补充营养和锻炼身体。中医认为，此时应多吃一些健脾开胃的食物，如鸡肉、鱼肉、猪肉、豆制品、糯米以及富含维生素的水果和蔬菜等。同时，身体的锻炼也很重要，这有助于增强身体的免疫力和抵抗力，特别是运动后多饮水有助于身体的排毒和新陈代谢。此外，还需要注意保暖，温度虽然有所回升，但局部还是会有较大的温差，因此要适当增加衣物。
立春的民俗习惯
立春是一个重要的传统节气，也有着丰富的民俗习惯。在中国的一些地区，人们会在这一天做些辟邪的事情，如贴春联、祭祖、放鞭炮、吃汤圆等等。此外，在中国南方的一些地区，还有一种立春祭水的独特习俗，人们会在这一天祭祀水神，并下河放龙舟来祈求风调雨顺、五谷丰登。这些热闹的活动不仅彰显了人们对新年美好的期望，也是传统文化的重要表现。
今天，我们迎来了又一个春天的开始，在这新的一年里，让我们共同祈愿和努力，祝愿世界和平、国泰民安、人民安康、万事如意。
